Inner Dance Was ist Inner Dance ? Inner Dance ist ein bewusstseinserweiternder Prozess, der auf Musik, intuitiver Bewegung und innerer Wahrnehmung basiert. In einem sicheren, geschützten Raum begeben sich die Teilnehmer auf eine innere Reise, die meditativ und transformative Erfahrungen ermöglicht. Die Methode hat ihren Ursprung auf den Philippinen und verbindet Elemente aus Musiktherapie, Neuropsychologie, energetischer Arbeit und spiritueller Praxis. Wie läuft eine Session ab? Die Teilnehmer liegen zunächst entspannt mit geschlossenen Augen auf dem Boden. Eine speziell zusammengestellte Musik- und Klangreise führt sie durch verschiedene Bewusstseinszustände. Dabei entstehen oft spontane Bewegungsimpulse, emotionale Prozesse oder tiefe Einsichten. Die Sessions dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und werden von erfahrenen Inner Dance Facilitator liebevoll begleitet. Was ist besonders an Inner Dance? • Geringe Einstiegshürde: Keine Vorkenntnisse nötig. Jeder kann teilnehmen, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. • Emotionale Tiefe & Integration: Viele Teilnehmer berichten von nachhaltiger Klarheit, emotionaler Heilung und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit – Werte, die eine große Qualität verleihen können. • Und für Studios Erweiterung des Angebots: Es ergänzt Yoga-, Healing- oder Meditationsbereiche auf ideale Weise und spricht sowohl neugierige Neulinge als auch erfahrene spirituelle Reisende an. Gerne biete ich auch kurze Einführungsformate, begleitende Sharing Circles oder spezielle Sessions für bestimmte Zielgruppen (z. B. Frauen, LGBTQ+, Jugendliche) an.